Rokok..

Rokok  adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya.

Rokok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam kantong. Sejak beberapa tahun terakhir, bungkusan-bungkusan tersebut juga umumnya disertai pesan kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok, misalnya kanker paru-paru atau serangan jantung (walapun pada kenyataanya itu hanya tinggal hiasan, jarang sekali dipatuhi).

Manusia di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah suku bangsa Indian di Amerika, untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau roh. Pada abad 16, Ketika bangsa Eropa menemukan benua Amerika, sebagian dari para penjelajah Eropa itu ikut mencoba-coba menghisap rokok dan kemudian membawa tembakau ke Eropa. Kemudian kebiasaan merokok mulai muncul di kalangan bangsawan Eropa. Tapi berbeda dengan bangsa Indian yang merokok untuk keperluan ritual, di Eropa orang merokok hanya untuk kesenangan semata-mata. Abad 17 para pedagang Spanyol masuk ke Turki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk negara-negara Islam.

Telah banyak riset yang membuktikan bahwa rokok sangat menyebabkan ketergantungan, disamping menyebabkan banyak tipe kanker, penyakit jantung, penyakit pernapasan, penyakit pencernaan, efek buruk bagi kelahiran, dan emfisema.

Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan. Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok. 

1.     Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, karbon monoksida, dsb.

2.    Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet.

3.    Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas.

4.    Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin, sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri, sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. Pabrik rokok yang mempekerjakan banyak buruh tidak akan mampu meningkatkan taraf hidup pegawainya, sehingga apabila pabrik rokok ditutup para buruh dapat dipekerjakan di tempat usaha lain yang lebih kreatif dan mendatangkan devisa.

5.    Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya, yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain, sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker.

6.    Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa, sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini.

Berikut ini adalah bahaya rokok terhadap kesehatan kita rokok dapat menyebabkan :

·         Kanker pundi kencing, Kanker perut,

·         Kanker usus dan rahim ,

·         Kanker mulut ,

·         Kanker Esofagus,

·         Kanker tekak,

·         Kanker pankrias,

·         Kanker payudara,

·         Kanker paru-paru,

·         Penyakit saluran pernafasan kronik

·         Strok,

·         pengkroposan tulang atau yang dikenal dengan osteoporosis

·         Penyakit jantung,

·         Kemandulan,

·         Putus haid awal,

·         Melahirkan bayi yang cacat

·         Keguguran bayi,

·         Bronkitis,

·         Batuk,

·         Penyakit ulser peptik,

·         Emfisima,

·         Otot lemah,

·         Penyakit gusi,

·         Kerusakan mata

Itulah beberapa uraian tentang rokok yang saya dapat diinternet saat ini walaupun ini hanya sebagian kecil tapi mungkin ini merupakan inti dari apa itu rokok dan bahayanya buat kesehatan.  Tiba-tiba muncul pertanyaan dibenak sana dan secara kebetulan saya sendiri adalah seorang perokok aktif,  apakah hal-hal diatas dapat menbuat jera para perokok??  “ohhh…todak bisa …!!! (ala Sule..)

Saya kira kita tidak dapat menyederhanakan masalah yang rumit ini semudah kita membalikkan telapak tangan…  Rokok yang pada dasarnya bersifat adiktif (bikin kecanduan) tak akan mudah dihentikan begitu saja hanya dengan memaparkan dampak negative dari rokok itu sendiri.  Sesuatu yang telah lama kita lakukan akan menjadi suatu kebiasaan baru baik itu dalam hal positif maupun negatif, begitu pun dengan rokok.

Sewaktu  kecil, kadang kita sering melakukan suatu kebiasaan yang “aneh” dan parahnya itu terbawa sampai kita remaja, dewasa dan kadang sampai tua.  Misalnya : ada seorang anak yang terbiasa mengisap jempolnya ketika dia tertidur, ngupil tak kenal waktu dan tempat atau pun anak yang suka mengambil uang dari dompet/laci orang tuanya.  Tentu hal ini tak bisa dianggap sebagai hal yang mudah untuk dirubah malah kadang dianggap sebagai suatu kebiasaan aneh.

Hubungannya dengan rokok??

Pada awalnya perokok  selalu memulai kebiasaan merokoknya dengan alasan coba-coba atau karena rasa ingin tahu yang besar namun berdampak pada kecanduannya terhadap rokok itu sendiri.  Memang kalau kita berfikir ini merupakan sebuah langkah awal yang salah tapi kalau seseorang telah kecanduan maka alasan coba-coba tadi akan pernah dapat mematahkan argument orang yang telah kecanduan.

Sama halnya dengan kebiasaan aneh diatas seperti mengisap jempol pada saat tidur dan mengupil tak kenal waktu dan tempat, itu telah menjadi kebiasaan bagi orang yang melakukannya dan pastinya sangat sulit untuk dia hentikan.  Sama halnya dengan orang yang punya kebiasaan merokok, ketika merokok itu telah menjadi kebiasaannya selama beberapa tahun atau berpuluh-puluh tahun dan tiba-tiba kita menyuruhnya berhenti melakukannya, apakah itu sesuatu yang mudah dan gampang…  Sekali lagi Sule berkata “Oohhh…Tidak Bisa….”.   

Ini adalah sesuatu yang nyata akan merugikan kesehatan serta perekonomian mereka tapi yang namanya kebiasaan pasti susah untuk dihentikan.  Dan parahnya buat mereka perokok aktif, kadang kala mereka tak bisa konsentrasi untuk mengerjakan sesuatu tanpa merokok sehingga ketika ada larangan untuk tidak merokok diruang kerja maka terkadang pekerjaan yang dia kerjakan tidak akan beres akibat tak bisa konsentrasi tapi mungkin buat orang yang bukan perokok itu hanya sugesti dari alam bawah sadar mereka.

Inilah salah satu alasan kenapa para perokok susah untuk meninggalkan kebiasaan merokoknya padahal sudah jelas-jelas sangat merugikan.  Ini bukan alibi untuk mencari pembenaran dari rokok tapi ini hanya pendapat dariku yang merupakan salah satu dari perokok itu sendiri.

Kadang sesuatu yang kita anggap salah buat kita sendiri, belum tentu salah buat orang lain tergantung dari sudut pandang mana kita melihatnya.  Sesuatu yang dilakukan secara terus menerus walau itu baik atau buruk akan menciptakan suatu kebiasaan (ability) baru dan yang namanya kebiasaan itu tak akan mudah untuk kita hentikan/rubah seperti membalikkan telapak tangan.  Marilah kita membuka pemikiran kita dan sama-sama saling menghargai kebiasaan masing-masing…  Merubah diri kita sendiri itu adalah sesuatu yang sulit dan merubah orang lain adalah sesuatu yang lebih sangat sulit….